Привет, апрель.

В ожидании нового 2022 года я была в большом предвкушении: год Тигра, мой год, важный жизненный этап, большие планы и надежды.
А потом все рухнуло. Очень и очень тяжело даются все происходящие события. Настолько тяжело, что я не вывожу. Страшно говорить и страшно молчать. После долгих мыслительных пыток приняла
решение вернуться к ведению дневника. Мне необходим этот островок спокойствия.

И вот, апрель. Я пытаюсь научиться жить в новой реальности, пытаюсь не забыть о себе.
Последний месяц с лишним я максимально рассредоточена, растрепана в чувствах.
Пытаюсь навести порядок в голове, составляю план действий, хочу немного упорядочить и систематизировать свою ежедневность.

Нужно как-то все расписать, разложить, установить напоминания (ищу приложение).

• Йога (ежедневно);


• Английский (ежедневно);


• Тренировка для глаз (ежедневно);


• Массаж сухой щеткой (2-3 раза в неделю);


• Уроки ландшафтного (пн/ср/пт);


• Работа с портфолио (вт/чт/сб);


• 10к шагов (ежедневно).

Список буду пополнять.
Так же нужно снимать мерки, вести дневник питания.

Вести наблюдения за своими ощущениями. Сейчас мне спокойно, значит все делаю правильно.